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天天作文网app《BuddhaBoo最新版》是一款放松和睡眠软件，以科学为依据，300多项适合大家放松的方式，帮助大家放松、休息和处理情绪，有需要的来下载使用吧。
BuddhaBoo介绍
和我们一起踏上旅程，了解正念的迷人世界。300 多项（50 小时）适合正念练习、幻想之旅、睡眠故事和瑜伽之旅可帮助全家人放松、休息并更好地处理情绪。
由专家开发并以科学为依据，BuddhaBoo 课程以有趣的方式教授冥想和正念的基础知识，从而帮助孩子和父母解决压力、注意力集中、恐惧和睡眠等问题。
您的朋友 Boo 会陪伴您进行各种练习，并向您展示如何正念处理想法和感受，以及正念在经常紧张的日常生活中的重要性。来自儿童日常生活的例子使练习变得易于理解、有形，从而在实际应用中提供直接的好处。许多奇幻旅行和睡眠故事邀请您做梦、激发想象力并增强积极情绪。
应用程序中的主题
&8226; 冥想简介
&8226; 日常生活中的正念
&8226; 您的身体
&8226; 对自己和他人的看法
&8226; 处理想法和感受
&8226; 思考问题
&8226; 正念沟通
&8226; 学校压力
&8226; 应对考试焦虑
&8226; 放松并休息
&8226; 困难情况下的急救
BuddhaBoo 5.0.0 更新
2026年08月18日
我们一直在努力为您改进我们的应用程序。
在此版本中，我们修复了一些小错误并在后台更改了一些内容，以使应用程序不易出错。此外，您现在可以直接通过 Google Play 进行订阅，并且有一个免费的测试阶段。
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