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天天作文网app《即刻运动安卓版》提供最全面的健身服务，软件随时都有众多的明星教练在线教导如何进行健康有效的健身，帮助喜欢健身的朋友们找到窍门，同时也会根据你的情况私人订制专属你的健身方案，来吧，下载即刻运动，即刻拥有好身材。
软件介绍
《即刻运动》带给你最好的原创健身、瑜伽视频训练计划，给你最接近线下健身房的私教体验，让你把家变成健身房，足不出户享受明星教练的课程，在家轻松减肥、瘦身、增肌、塑形。
相信我，你离你想要的马甲线、人鱼线、翘臀、腹肌、瘦腿，只差一个《即刻运动》。
《即刻运动》荣获：2015年体育大生意年度最佳APP - 36Kr Next 2015年度最佳健身应用、淘宝“健身塑形”开放频道的独家内容运营主体、阿里数娱年度健身应用《即刻运动》。
软件特色
【健身视频】
1、所有健身视频均由一流教练真人录制，带你全程完成训练；
2、教练与你一起流汗，而不是呆板地重复动作演示；
3、改变体型绝对不是动作的模仿，我们的教练随时指出动作要点、发力点，帮助你找到正确的发力感受，有效避免训练伤害，最大化你的训练效果。
【训练计划】
1、读取健康数据（HealthKit API）, 根据你的身体特点与需求，推荐专业的训练计划；
2、包含各种类型的训练计划，减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等等训练课程应有尽有；
3、训练安排循序渐进，从易到难，逐步进阶。
【健身资讯】
1、丰富的健康营养知识，不仅教你怎么练，更教你怎么吃，消灭饮食误区、控制热量和卡路里；
2、明星教练对训练过程中的疑惑和难点，现在进行专业解答；
3、真实的励志故事与成功经验分享，看看小伙伴们如何告别臃肿，获得人鱼线和马甲线。
【运动社区】
1、有趣、更有料的运动知识，丰富多彩的社区活动；
2、与教练和小伙伴的实时互动交流，教练亲自解答问题；
3、Po图、打卡、留言、点赞，找到志同道合的健友伙伴，分享成功经验，相互鼓励共同成长。
【热门训练课程推荐】
1、马甲线养成计划；
2、人鱼线雕刻健身训练；
3、瑜伽课堂；
4、办公室塑型运动计划；
5、白领健身计划；
6、能量妈咪瘦身塑型；
7、男士增肌训练；
8、普拉提训练进阶计划；
9、四分钟家庭健身；
10、健身房器械指南。
软件更新
1、修复bugs；
2、训练计划增加备选项；
3、用户体验优化。
软件测评
这款软件对于想要通过健身锻炼出一个完美身材的你来说是必不可少的！专业的教练指导，科学的健身方案，健康的食疗配方，每一步都是非常专业非常权威的，能让你在轻松愉快的状态之下完成你所有健身的科目，不再枯燥乏味，不再难以坚持，感兴趣的筒子们赶快下载吧。
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